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skyrock.com homepage blogs profils chat apps music sources videos gifts log in create your blog search blog profile regime dukan regimeusedukan send a message give a gift follow block choose this background awards (6) » more profile regimeusedukan 28 yo mulhouse (68) france share tweet friends 0 design by the-skyrock-team choose this background report abuse info created: 18/06/2011 at 2:34 am updated: 18/06/2011 at 7:40 am 9 articles 6 comments 4 friends 4 favourites 1 heart my archives (9) phase 4: la phase stabilisation cette dernire phase permet, grce une... phase 3: la phase consolidation elle permet un retour la normale progressif... phase 2: la phase croisiere la phase de croisieredu rgime dukan... phase 1: la phase d'attaque la phase d'attaquedu rgime dukan ... » more their fans (5) sources (4) subscribe to my blog! rss bonjour voila je cree ce blog pour tt les personne en difficulter avec leur poids,j'ai 20ans et mesure 1m65 il y'as un ans je peser 115kilos aujourd'hui j'en fait 63, j'ai suivi le regime dukan qui as tres bien marchez pour moi mais qui as eu beaucoup de consequence sur ma vie,notamment mon angoisse de reprendre du poids ,mon poids et devenu une vrai obsession et ma balance aussi ,je suis ici pour vous aider a perdre du poids et vous montrez qu'on peut y arriver mais aussi pour vous mettre en garde pour ne pas tomber dans une spiral infernal comme moi ,car aujourd'hui ben je suis obeseder par mon poids je vis plus mais survi et n' arrive pas a sortit de cette spiral infernal ,je n'arrive pas a en parlez a mon entourage de peur qui me prenne pour une folle ,donc j'ai decider de cree un blog pour decrire tout ce que je ressens car sa me detruit de l'interieur 0 | 2 | 0 | share comment comment don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by skyrock's 'general terms of use' and that you can be identified by your ip address (45.33.85.57) if someone makes a complaint. log in # posted on saturday, 18 june 2011 at 2:40 am moi avant a 115 kilos voila tt d'abord une photos de moi avant a mes 115kilos je suis a gauche sur la photo avec la tunique noir 0 | 3 | 0 | share comment comment don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by skyrock's 'general terms of use' and that you can be identified by your ip address (45.33.85.57) if someone makes a complaint. log in # posted on saturday, 18 june 2011 at 2:42 am et voila maintenannt des photo de moi maintenant a 63kilos 1 | 1 | 0 | share comment comment don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by skyrock's 'general terms of use' and that you can be identified by your ip address (45.33.85.57) if someone makes a complaint. log in # posted on saturday, 18 june 2011 at 2:45 am edited on saturday, 18 june 2011 at 7:29 am livre dukan alors voila tt a comencer avec ce livre ,qui est devenu comme une bible pour moi ,indispensable et m'en separe jamais 0 | 0 | 0 | share comment comment don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by skyrock's 'general terms of use' and that you can be identified by your ip address (45.33.85.57) if someone makes a complaint. log in # posted on saturday, 18 june 2011 at 2:49 am regime dukan : le principe l'un des atouts majeurs de la mthode est sa forte structure d'encadrement intgre. c'est un rgime uniquement constitu d'aliments naturels (sans sachet) qui facilitent, un retour la normale progressif grce ses 4 phases successives - une phase d' attaque de quelques jours effet immdiat. sa courte dure varie en fonction du poids perdre et consiste s'alimenter exclusivement d'aliments riches en protines que l'on peut puiser a volont dans une liste de 72 aliments. - une phase de croisiere qui devra tre poursuivie jusqu' l'obtention du "juste poids". pendant cette phase, le rgime alimentaire doit faire alterner des journes de protines alimentaires les plus pures (phases pp) et des journes de protines accompagnes des lgumes recommands (phases pl). - une phase de stabilisation dfinitive base sur quelques mesures simples. cette phase, si elle est la plus facile du rgime, est nanmoins la plus essentielle de la mthode. en effet, 95% des personnes qui suivent un rgime reprennent le poids perdu... 0 | 0 | 0 | share comment comment don't forget that insults, racism, etc. are forbidden by skyrock's 'general terms of use' and that you can be identified by your ip address (45.33.85.57) if someone makes a complaint. log in # posted on saturday, 18 june 2011 at 6:45 am edited on saturday, 18 june 2011 at 7:33 am 1 2 next page skyrock.com discover skyrock advertisement jobs contact sources post to my blog developers report abuse info here you are free security conditions privacy policy manage ads help in figures apps skyrock.com skyrock fm smax yax other sites skyrock.fm tasant kwest zipalo omixo blogs the skyrock team music cin sport versions international (english) france site mobile
Informations Whois
Whois est un protocole qui permet d'accéder aux informations d'enregistrement.Vous pouvez atteindre quand le site Web a été enregistré, quand il va expirer, quelles sont les coordonnées du site avec les informations suivantes. En un mot, il comprend ces informations;
Domain Name: skyrock.com
Registry Domain ID: 5523907_DOMAIN_COM-VRSN
Registrar WHOIS Server: whois.gandi.net
Registrar URL: http://www.gandi.net
Updated Date: 2017-03-17T05:21:01Z
Creation Date: 1998-05-13T04:00:00Z
Registrar Registration Expiration Date: 2018-05-12T04:00:00Z
Registrar: GANDI SAS
Registrar IANA ID: 81
Registrar Abuse Contact Email: abuse@support.gandi.net
Registrar Abuse Contact Phone: +33.170377661
Reseller: TELEFUN SAS
Domain Status: clientTransferProhibited http://www.icann.org/epp#clientTransferProhibited
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Domain Status:
Registry Registrant ID:
Registrant Name: Nsadmin Vortex
Registrant Organization: VORTEX
Registrant Street: 37bis, rue Greneta
Registrant City: Paris
Registrant State/Province:
Registrant Postal Code: 75002
Registrant Country: FR
Registrant Phone: +33.144888200
Registrant Phone Ext:
Registrant Fax:
Registrant Fax Ext:
Registrant Email: nsadmin@orbus.fr
Registry Admin ID:
Admin Name: TELEFUN SAS
Admin Organization: TELEFUN SAS
Admin Street: 37 bis rue de Greneta
Admin City: Paris
Admin State/Province:
Admin Postal Code: 75002
Admin Country: FR
Admin Phone: +33.144888200
Admin Phone Ext:
Admin Fax:
Admin Fax Ext:
Admin Email: nsadmin@orbus.fr
Registry Tech ID:
Tech Name: TELEFUN SAS
Tech Organization: TELEFUN SAS
Tech Street: 37 bis rue de Greneta
Tech City: Paris
Tech State/Province:
Tech Postal Code: 75002
Tech Country: FR
Tech Phone: +33.144888200
Tech Phone Ext:
Tech Fax:
Tech Fax Ext:
Tech Email: nsadmin@orbus.fr
Name Server: NS1.SKYROCK.NET
Name Server: NS2.SKYROCK.NET
Name Server: NS3.SKYROCK.NET
Name Server: NS5.SKYROCK.NET
Name Server: NS4.SKYROCK.NET
Name Server: NS6.SKYROCK.NET
Name Server:
Name Server:
Name Server:
Name Server:
DNSSEC: Unsigned
URL of the ICANN WHOIS Data Problem Reporting System: http://wdprs.internic.net/
>>> Last update of WHOIS database: 2017-07-06T09:22:14Z <<<
For more information on Whois status codes, please visit
https://www.icann.org/epp
Reseller Email:
Reseller URL:
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REFERRER http://www.gandi.net
SERVERS
SERVER com.whois-servers.net
ARGS domain =skyrock.com
PORT 43
SERVER whois.gandi.net
ARGS skyrock.com
PORT 43
TYPE domain
RegrInfo
DOMAIN
NAME skyrock.com
NSERVER
NS1.SKYROCK.NET 193.93.124.1
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NS6.SKYROCK.NET 193.93.127.129
STATUS
clientTransferProhibited https://icann.org/epp#clientTransferProhibited
CHANGED 2017-03-17
CREATED 1998-05-13
EXPIRES 2018-05-12
REGISTERED yes
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